Por que existem filhos obesos de pais magros

Obesidade infantil, um drama cada vez mais comum

Um dos maiores temores que tenho desde que virei pai é que minhas filhas se tornem obesas. Nossa alimentação não é das piores, mas também não negamos algumas guloseimas, mais ainda depois que nossa segunda filha chegou – sem tempo para cozinhar, abusamos de lanches e afins. Mas como evitar esse mal cada vez mais comuns entre as crianças?

O brasileiro adulto já anda flertando com a obesidade há algum tempo. Basta reparar como há pessoas acima do peso no dia a dia. Daí para que seus filhos sigam o mesmo caminho é algo natural. Mas o que me surpreende ultimamente é ver filhos obesos de pais magros.

Certamente, a facilidade que temos hoje de ingerir calorias, com alimentos processados, é bem maior, mas por que esse problema afeta as crianças e não seus pais? Segundo um artigo publicado pelo laboratório Centro de Genomas, uma das causas é justamente a genética.

“Cada indivíduo é único e suas características são determinadas pelo seu DNA, incluindo como o seu organismo vai metabolizar os alimentos. Nem sempre a restrição de calorias será suficiente para reduzir o peso ou a gordura corporal. A dieta, que é ótima para uma pessoa, geralmente não servirá para outra”, explica Michelle Vilhena, médica do Centro de Genoma.

Entender como funciona nosso organismo é um passo importante para evitar esse problema, mas cabe também a nós, pais, darmos o exemplo ao evitar que alimentos gordurosos e calóricos façam parte da nossa dieta durante toda a semana. Refrigerantes, salgadinhos, alimentos congelados e frituras têm de ser exceções na alimentação e não regra, mesmo que eles não provoquem aumento de peso nos pais, nesse caso.